SOUTĚŽ: Je nejvyšší čas se připravit na podzimní útok viróz

Vyhrajte kosmetické přípravky od lékáren Nympharm s.r.o. Nadcházející sezóna akutních respiračních onemocnění je letos zkomplikována přítomností nového koronaviru - proto je velice důležité zaměřit se na posílení imunity. Ideální doba viróz a chřipek je právě přechod z léta do podzimu. Měli bychom tedy rychle začít se zvyšováním odolnosti vůči nákazám. Nejde o děj okamžitý, nýbrž trvající zhruba jeden měsíc. Vedle celkové podpory imunity vede ke zdraví i zvýšená hygiena rukou, používání desinfekčních gelů či roztoků a dodržování hygienických pravidel. Samozřejmostí by mělo být dodržování zásad správné životosprávy a zapomínat by se nemělo ani na udržování dobré psychické kondice.